ダンベルプレート5キロ4枚
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商品説明
【内容】5キロプレート4枚組室内でしか使用していなかったので良い状態です。家でのトレーニングに是非お使いください。プレート直径21cm穴 直径 31mm。FLYBIRD 折りたたみトレーニングベンチ。スクワットマニア スクワットシューズ 27cmレビュー
商品の評価：
4.5点(3491件)
- Sophie Mama
- ずっとやってなかったのですが、ついにDVDの封を開けました。まだ３日ですが、３０分エクササイズすると、いい感じに汗をかいて、いいきもちです。
- ａｌｉｃｅｃａｔ
- 主人の趣味の関係で購入しました。 キャンプやいろんなアウトドアで使えるPA系のゲームがたくさん掲載されています。 今年の夏､主人が知り合いからキャンプの進行などを依頼され、参考にさせていただきました。 ボーイスカウト活動や普段子どもたちなどに接している方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。
- yukirin5893
- 結構、筋肉の衰えた身体にはいい感じの運動量ですね。 ひどい筋肉痛に悩まされないので、続けられてます。
- negimagi
- いくつもあるバランスボールの本の中から悩んだあげくにこの本を選んだのですが正解でした☆ とても解りやすくすぐにでも始めたいと思っています。 スモールボールのエクササイズも載っていて二倍の喜びです♪
- Tam1987
- とりあえず、3週間行ってみました。 体重の変化はありませんが、確実にサイズダウンしたのはスカートがゆるくなったことから分かります。 気長に取り組まなければいけませんが、半年で見違えるそうなので、頑張ってみようと思います。 付属のDVDはとても分かりやすく、毎日のエクササイズをDVDで先生方と一緒に行えるので、使い勝手は良いです。
- ナースguy
- 体重は変わらないのですが、便秘解消によいです。 以前よりお腹が張らなくなりました。
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